大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感综艺失忆的问题，于是小编就整理了1个相关介绍情感综艺失忆的解答，让我们一起看看吧。
如何快速失忆忘记一个人？
答：1、忘我的工作。
心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、出门旅游去。
不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。
3、远离对方，远离熟悉的生活和场景。
个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。
4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。
记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
5、多结交异性朋友。
当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
6、好好的宣泄一下负面情绪。
忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
7、不要再去你们经常去过的地方。
对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方 。
8、 分散注意力。
多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。
想要忘记一个人，摸掉所有的记忆，就是转移注意力，要么投入大量的精力在工作中，全身心的投入，不再有时间去想起这个人，想起哪些事。
另一个方法，就是在特别的时间段，去爱上另一个人，因为当自己的感情不知不觉的投入进去之后，满身心都是另一个人，前面有什么人，发生了什么事，根本不会记得，等时间一久，很多事情的记忆就全没了。
不要让自己太闲，人一旦闲下来就会胡思乱想，所以要给自己增加工作量，最好是让自己无暇去顾及其他，而将所有的精力都放到工作上，投入到感情上的那份就会减少了，而痛苦也就会少了。
让自己融入集体，不要落单，当一个人的时候，一定会想起很多的往事，这样对于忘记并没有好处，所以融入集体中，和大家一起谈心，很多的事情说不定就这样过去了。
不要总是抱着怀旧的心态去触碰旧的事物或者去接触旧人，既然决定要放弃了，就要让自己勇敢的去承受，没有什么事情或人是忘不了的，就是看你是不是想要忘记。
忘记一个人需要过程，要坦然的接受，这个漫长的过程，就当做是在和旧人和旧物进行告别吧，或许在明天或者不久的将来，我们都将会有新的人生，祝福彼此都会越来越好。
到此，以上就是小编对于情感综艺失忆的问题就介绍到这了，希望介绍关于情感综艺失忆的1点解答对大家有用。
